Psychologische Beratung auf Türkisch – online

Warum ein Gespräch auf Türkisch?

Viele Menschen mit türkischen Wurzeln sprechen im Alltag perfekt Deutsch: im Büro, beim Elternabend, am Telefon mit der Behörde. Und trotzdem merken sie, dass ein bestimmter Teil ihres Innenlebens auf Deutsch nicht ganz ankommt. Gefühle sind an die Sprache gebunden, in der man sie zuerst erlebt hat. Ausdrücke wie „içim daraldı“, „gönül koymak“ oder „ayıp olur“ lassen sich übersetzen – aber ihr Gewicht geht dabei oft verloren.

In einer Zweitsprache spricht man kontrollierter, geordneter. Im Alltag ist das hilfreich. In einem Beratungsgespräch liegt das Wesentliche jedoch häufig genau dort, wo die Kontrolle nachlässt: in einem abgebrochenen Satz, in einem Wort aus der Kindheit. Wenn zwischendurch deutsche Wörter wie „Termin“, „Kita“ oder „Feierabend“ fallen, ist das ganz normal – auch der Wechsel zwischen den Sprachen kann Thema sein.

Viele suchen im Internet nach „türkischer Psychologe online“, „türkische Psychologin in der Nähe“ oder „Psychotherapie auf Türkisch“. Dieses Angebot ist bewusst anders benannt: psychologische Beratung auf Türkisch, online, durch einen in der Türkei tätigen Psikolog.

Für wen sind die Gespräche gedacht?

• Erwachsene, die ein Einzelgespräch wünschen: bei anhaltender Unzufriedenheit, Einsamkeit, Fragen zu Selbstwert und Identität oder wenn sich in verschiedenen Beziehungen immer wieder dasselbe Muster wiederholt.
• Paare und Ehepaare: Ehen fern der Familien, Partner in verschiedenen Städten oder Ländern, binationale Paare, bei denen Türkisch gesprochen werden kann. Mehr dazu: Paar- und Eheberatung auf Türkisch – online.
• Eltern, Kinder und Jugendliche: Für Kinder, Jugendliche und Fragen zur zweisprachigen Erziehung ist die Kollegin Psikolog Melike Dikbaş zuständig (Seite auf Türkisch): Online-Beratung für Familien im Ausland.

Themen, die im Ausland oft zur Sprache kommen

Es sind selten die großen Dramen, sondern die über Jahre angesammelten Belastungen des Alltags:

• Der Brief von der Ausländerbehörde, den man tagelang nicht öffnet; die schlaflosen Nächte vor der Verlängerung des Aufenthaltstitels.
• Der Bayram-Morgen, an dem man ganz normal zur Arbeit geht, während in der Familiengruppe die Fotos vom Festtagstisch in der Türkei eintreffen.
• Das Telefonat mit der Mutter, in dem man jedes Mal „mir geht es gut“ sagt – weil „ich schaffe es gerade nicht“ sofort mit „dann komm doch zurück“ beantwortet würde.
• In Deutschland „der Türke“, in der Türkei „der Almancı“ zu sein – und sich nirgends ganz zugehörig zu fühlen.
• Erwartungen der Familie an Heirat, Beruf und die Pflege der alt werdenden Eltern.
• Neu angekommen: beruflich kompetent mit der Blue Card, privat aber völlig allein; oder als mitgereiste Partnerin bzw. mitgereister Partner zwischen Sprachkurs und Wohnung.
• Die Frage „Gehen wir irgendwann zurück?“, die seit Jahren unbeantwortet im Raum steht.

Wie läuft ein Online-Gespräch ab?

1. Kontakt: Schreiben Sie per WhatsApp oder rufen Sie an. Es genügt, anzugeben, in welchem Land Sie leben und ob Sie ein Einzel- oder Paargespräch wünschen.
2. Kurze Vorabklärung: Wir klären, ob Ihr Anliegen zu diesem Angebot passt. Wenn nicht, sage ich das offen.
3. Terminbestätigung in beiden Zeitzonen: Die Uhrzeit wird nach türkischer und nach Ihrer Ortszeit bestätigt. Kosten und Zahlungsweise werden bei der Terminvereinbarung mitgeteilt.
4. Verbindung: Der Link zum Videogespräch wird vor dem Termin zugesandt.
5. Erstes Gespräch: etwa 50 Minuten zum Kennenlernen und Einordnen. Sie müssen nicht Ihre ganze Lebensgeschichte erzählen.
6. Rahmen: in der Regel wöchentlich oder zweiwöchentlich, möglichst am selben Tag zur selben Uhrzeit. Eine Anzahl von Gesprächen wird nicht im Voraus festgelegt.

Zeitverschiebung

Die Türkei bleibt das ganze Jahr bei UTC+3 und stellt die Uhr nicht um. Deutschland, Österreich und die Schweiz stellen am letzten Sonntag im März und im Oktober um. Dadurch ändert sich der Abstand zweimal im Jahr:

Nach der Zeitumstellung lohnt es sich, den nächsten Termin noch einmal kurz zu bestätigen.

Arbeitsweise: psychodynamisch orientiert

Die Gespräche folgen einem psychodynamischen und übertragungsorientierten Verständnis: Eine heutige Schwierigkeit wird zusammen mit den früheren Erfahrungen und Beziehungsmustern betrachtet, auf denen sie aufbaut. Auch die Beziehung im Gespräch selbst – etwa der Wunsch, einen Termin abzusagen, oder das Gefühl, nicht verstanden zu werden – kann dabei zum Thema werden.

Für Menschen im Ausland hat das eine besondere Bedeutung: Eine Migration gibt alten Geschichten oft eine neue Bühne. Wer früh allein zurechtkommen musste, erlebt den Umzug vielleicht als Befreiung; jemand anderes erlebt ihn wie ein erneutes Verlassenwerden.

Online funktioniert das, wenn der Rahmen verlässlich bleibt: gleicher Wochentag, gleiche Uhrzeit, ein ruhiger Raum mit geschlossener Tür, möglichst Kopfhörer.

Vertraulichkeit und Datenschutz

Was im Gespräch besprochen wird, bleibt vertraulich und wird nach den berufsethischen Grundsätzen und dem türkischen Datenschutzgesetz (KVKK) geschützt; es wird nicht an Dritte weitergegeben. Die wenigen Ausnahmen – etwa eine ernsthafte und unmittelbare Gefahr für Sie selbst oder andere – werden im ersten Gespräch offen erklärt.

Ein Teil der Vertraulichkeit liegt bei Ihnen: kein geteilter Computer mit offener Sitzung, ausgeschaltete Benachrichtigungsvorschau, ein Zeitfenster, in dem niemand ins Zimmer kommt.

Kosten und Krankenkasse

Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten dieser Gespräche nicht. Wenn Sie privat versichert sind, können Sie bei Ihrer Versicherung nachfragen – gehen Sie aber nicht davon aus, dass die Kosten erstattet werden. Kosten und Zahlungsweise werden bei der Terminvereinbarung mitgeteilt.

Grenzen des Angebots und Notfallnummern

Online-Beratung ist nicht geeignet, wenn eine akute Krise besteht, wenn Sie daran denken, sich das Leben zu nehmen, oder wenn Beschwerden ärztlich abgeklärt werden müssen. Bei psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an Ihre Hausärztin bzw. Ihren Hausarzt oder an approbierte Fachpersonen vor Ort. In einer akuten Notlage warten Sie nicht auf einen Termin:

Stand der Nummern: 17. September 2026, geprüft auf den offiziellen Seiten der jeweiligen Stellen.

Diese Seite auf Türkisch: Yurt dışında yaşayanlar için Türkçe online psikolojik danışmanlık.