Boşanma ve Ayrılık Sürecinde Psikolojik Danışmanlık

Sürecin hangi aşamasında destek alınabilir?

Boşanma sürecinde psikolojik destek üç farklı noktada farklı işlev görür. Hangi noktada olduğunuzu bilmek, görüşmelerden ne beklediğinizi de netleştirir.

• Karar öncesi: “Kalsam mı, gitsem mi” sorusunun aylarca, bazen yıllarca sürdüğü dönem. Görüşmelerde karar verilmez; kararı zorlaştıran korkular, suçluluk ve beklentiler görünür kılınır.
• Karar ve ayrılık dönemi: Kararın eşe, çocuklara ve ailelere söylenmesi; ev düzeninin dağılması. Bu dönemde öfke, rahatlama ve suçluluk aynı gün içinde yaşanabilir.
• Ayrılık sonrası uyum: Yeni gündelik düzenin kurulması, yalnızlık, maddi ve sosyal değişiklikler; bir ilişkinin yasının tutulması.

Çocuk varsa: ebeveynlik bitmez

Evlilik biter ama ebeveynlik sürer. Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkisini belirleyen en önemli etkenlerden biri, ayrılığın kendisinden çok ebeveynler arasındaki çatışmanın çocuğun önünde sürüp sürmediğidir.

Görüşmelerde şu somut başlıklar üzerinde çalışılır:

• Ayrılık kararının çocuğa ne zaman, nasıl ve kimler tarafından söyleneceği
• Çocuğun iki ev arasında taşınan bir haberci ya da taraf hâline gelmemesi
• Yaşa göre beklenebilecek tepkiler: küçük çocuklarda gerileme ve ayrılık kaygısı, okul çağında suçluluk ve sadakat çatışması, ergenlerde öfke ya da geri çekilme
• Ebeveynlerin anlaşamadığı konularda çocuğu merkeze alan bir iletişim düzeni

Görüşmeler kimlerle yapılıyor?

Bu başlıkta çalışma bireysel, ortak ya da ikisinin karışımı olarak planlanabilir. Ayrılmaya karar vermiş eşler, yalnızca çocuklarla ilgili düzeni konuşmak üzere birkaç ortak görüşme yapabilir. Karar aşamasındaki bir kişi ise süreci tek başına yürütmeyi tercih edebilir.

Çocuğun kendisinin de desteğe ihtiyacı olduğu düşünülürse çocuk ve ergenlerle çalışan meslektaşım Psikolog Melike Dikbaş’a yönlendirme yapılabilir.

Neler bu çalışmanın kapsamı dışında?

Psikolojik danışmanlık hukuki danışmanlığın yerine geçmez. Velayet, nafaka ve mal paylaşımı gibi konularda bir avukattan destek almanız gerekir. Görüşmelerde bu konuların duygusal yükü ele alınabilir, ama hukuki yönlendirme yapılmaz. Mahkeme süreci için rapor düzenlenmesi de bu görüşmelerin amacı değildir.

Evlilikte fiziksel ya da ciddi psikolojik güvenlik riski varsa ortak görüşme uygun değildir; önce güvenliğin sağlanması gerekir. Acil durumlarda 112’yi ve acil durumlarda aranması gereken numaraları kullanın.