Sizinle yolculuk edeceğiz!

Destek almak için büyük bir kriz yaşamak gerekmez. Zorlanmanın iki haftadan uzun sürmesi; uykuyu, günlük işleri ya da ilişkileri etkilemeye başlaması başlı başına bir başvuru nedenidir. Kendini tanımak, tekrarlayan bir örüntüyü çözmek veya bir karar sürecini netleştirmek isteyen herkes görüşmelerden yararlanabilir.

İlk görüşme bir tanışma ve haritalama görüşmesidir. Sizi neyin getirdiği, ne zaman başladığı ve günlük yaşamınızı nasıl etkilediği konuşulur; sürecin nasıl işleyeceği, görüşme sıklığı ve gizliliğin sınırları açıkça paylaşılır. Geçmişinizi baştan sona anlatmanız beklenmez ve görüşme sonunda devam etmeye mecbur kalmazsınız.

Bir görüşme ortalama 50 dakikadır. Sıklık, başvuru nedenine göre genellikle haftada bir ya da iki haftada bir olacak şekilde ilk görüşmede birlikte planlanır ve süreç ilerledikçe seyrekleşebilir.

Evet. Görüşmelerde paylaşılanlar meslek etiği ve KVKK kapsamında gizli tutulur, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizliliğin sınırlı sayıda istisnası vardır — kendine ya da bir başkasına yönelik ciddi ve yakın zarar riski, çocuk istismarı şüphesi ve yasal zorunluluk hâlleri. Bu istisnalar ilk görüşmede açıkça anlatılır.

Online görüşmeler yüz yüze görüşmelerle aynı etik ilkeler ve aynı yöntemler çerçevesinde yürütülür; tek farkı mekândır. Şehir dışında yaşayan, ulaşımı zorlanan ya da sabit bir saat ayıramayan kişiler için sürecin sürekliliğini korumaya yarar.

Evet. Çift görüşmelerinde ele alınan resmî bir statü değil, iki kişinin arasında kurulan ilişkidir. Sevgililer, nişanlılar ve birlikte yaşayan çiftler de başvurabilir; evlilik kararının eşiğindeki çiftler için bu görüşmeler ayrıca işlevseldir.

Görüşmenin işe yaraması için belirleyici olan cinsiyetten çok, kendinizi rahat ifade edebildiğiniz bir çalışma ilişkisidir. Bazı danışanlar, özellikle mahremiyet gerektiren konularda, belirli bir cinsiyetten uzmanla konuşmayı tercih eder; bu tercih meşrudur. Bir kadın uzmanla görüşmek isterseniz aynı ofiste çalıştığımız meslektaşım Psikolog Melike Dikbaş’a başvurabilirsiniz.

Psikolog, psikoloji lisans eğitimi almış; insan davranışını ve duygusal süreçleri görüşmeyle değerlendiren bir meslek mensubudur. Psikiyatrist tıp doktorudur ve ilaç yazma yetkisi vardır. Belirtilerin yoğun olduğu ya da tıbbi değerlendirme gerektiren durumlarda psikiyatriste yönlendirme yapılır; iki sürecin birlikte yürüdüğü durumlar da vardır.