Psikolojik Teknikler

Bu bölümde psikolojide sık adı geçen yaklaşımlar hakkında bilgi bulabilirsiniz. Psikolojik danışmanlık çalışmalarımın temel çerçevesi psikodinamik ve aktarım odaklı yaklaşımdır; bu çerçevede kendilik psikolojisi ve Masterson yaklaşımından yararlanıyorum. Diğer yaklaşımlar bilgilendirme amacıyla anlatılmıştır; ihtiyaç olduğunda bu yaklaşımlarla çalışan meslektaşlara yönlendirme yapılır.

Psikodinamik Yaklaşım

Tekrar eden duygu, beklenti ve ilişki kalıplarının kökenini anlamaya odaklanan çalışma biçimi. Görüşme akışı, süre ve kimler için uygun olabileceği.

Aktarım Odaklı Yaklaşım

Geçmiş ilişki kalıplarının görüşme ilişkisinde nasıl canlandığını fark etmeye dayanan psikodinamik çalışma.

Bilişsel Davranışçı Yaklaşım

Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye odaklanan yapılandırılmış yaklaşım hakkında bilgi.

Kabul ve Kararlılık Yaklaşımı

Zor duygularla savaşmak yerine değerlere uygun adımlar atmayı hedefleyen ACT yaklaşımı hakkında bilgi.

EMDR Nedir?

Travmatik anıların işlenmesine odaklanan, sekiz aşamalı EMDR yaklaşımı hakkında bilgi.

Cinsel Danışmanlıkta Yaklaşım

Cinsel yaşam ve yakınlıkla ilgili zorlukların psikolojik ve ilişkisel boyutunu ele alan danışmanlık çalışması.