Yetişkin Danışmanlığı
Yetişkin danışmanlığı, kişinin bireysel olarak katılabildiği, yaşamındaki zorlukların çözülmesi ve kişisel gelişim için tercih edilen profesyonel yöntemlerden biridir. Bir insanın sağlıklı hissetmesi, sadece bedensel fonksiyonlarıyla değil, psikolojik iyilik haliyle de ilgilidir. Her iki alanın da dengede olması gerekir.
Gün içinde hayatımızı etkileyen birçok olumsuz durumla karşılaşırız. Bu durumlar yoğun endişe, stres, korku ve gerginlik gibi duygulara yol açar. Bunları doğru yönetmeyi öğrenemediğimizde, duygusal olarak huzursuz ve mutsuz oluruz. Yetişkin danışmanlığının temel amacı, kişinin daha iyi hissetmesi, farkındalık kazanması ve daha sağlıklı kararlar verebilmesi için bakış açısının zenginleştirilmesidir.
İçindekiler
Yetişkin Danışmanlığı Nedir?
Yetişkin danışmanlığı nedir ve neden tercih edilmelidir?" sorularına cevap vermek istiyoruz. Gündelik yaşamın koşuşturmacası sırasında çoğunlukla nasıl hissettiğimizi unutur; duygu ve düşüncelerimizi arka plana atarız. Bu durum bizlerde zamanla öz farkındalık sorunlarına ve yaşam doyumunun düşmesine sebebiyet verir.
Duygu değişimlerini, olayları ve tepkileri zamanında anlamlandırmazsak, iç dünyamızda birçok zorlukla karşılaşabiliriz. Yetişkin danışmanlığı yöntemi, yetişkinlerin yaşadıkları bu psikolojik zorlukları aşmalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yönelik profesyonel bir çabadır. Bu yöntemde kişiye özel farklı bilimsel yaklaşımlar ve teknikler sunulur.
Yetişkin Danışmanlığına Kimler Başvurabilir?
Yetişkin danışmanlığına, kendini geliştirmek isteyen her birey katılabilir. Psikolojik destek almak için illa çözümsüz hissettiğiniz çok büyük krizler yaşıyor olmanıza gerek yoktur. Kendini tanımak, duygularını fark etmek ve yönetmek isteyen her birey bu sürece dahil olabilir.
Yetişkin Danışmanlığı Süreci Nasıl İlerler?
Yetişkin görüşmelerinde ilk seans genellikle kişinin kendini tanıtması, uzmanın gerekli notları alması ve kişinin ihtiyaçlarının tespit edilmesi şeklinde geçer. Sürecin tüm çerçevesi, gizlilik ilkeleri ve sınırları ilk görüşmede belirlenir. Sonrasında, danışan ve danışman işbirliği içerisinde bu çerçevede ilerler.
Yetişkin danışmanlık sürecinde, kişinin yaşadığı zorluğa ve ihtiyacına göre farklı bilimsel ekollerden yararlanılabilir. Antalya Psikolog Ofisi bünyesinde alacağınız profesyonel destekle, yaşadığınız zorlukları aşabilir, yaşam becerilerinizi güçlendirebilir ve kendinizi çok daha iyi hissedebilirsiniz.
Antalya Psikolog Ofisi Yetişkin Danışmanlığı
Antalya yetişkin danışmanlığı süreçleri için psikolog desteği almak istiyorsanız bizlerle iletişime geçerek randevu oluşturabilirsiniz. Psikologlarımız rehberliğinde, yaşadığınız tüm zorlu süreçlerin üstesinden gelebilir ve hayatınızda yeni bir sayfa açabilirsiniz.
