Tem 7, 2023

Psikoterapi ile Kilo Verme

Psikoterapi ile kilo verme etkili bir yöntemdir. Kilo verme genellikle birçok faktörün birleşimiyle ilgili bir konudur. Beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi, genetik faktörler, duygusal durum ve psikolojik faktörler gibi birçok etken kilo yönetimiDaha Fazlası

Tem 7, 2023

Bir Hatadan Dönememek

Antalya Psikolog | Sertaç Kırvar-Bir Hatadan Dönememek Bir hatadan dönememek, herkesin yapabileceği bir şeydir. İnsanlar hata yapar, yanlış kararlar alır ve bazen istenmeyen sonuçlarla karşılaşabilirler. Ancak önemli olan, hatalarımızdan ders çıkarmak ve dahaDaha Fazlası

Tem 5, 2023

Ayrılık Acısına Ne İyi Gelir

Antalya Psikolog-Sertaç Kırvar – Ayrılık Acısına Ne İyi Gelir Ayrılık acısı duygusal olarak zorlayıcı bir deneyim olabilir. Her ne kadar acı verici olsa da, zamanla bu acıyı hafifletecek ve iyileşmeye başlayacaksınız. İşte ayrılıkDaha Fazlası